김치볶음밥 열량1 김치볶음밥 칼로리와 영양성분 김치볶음밥은 대한민국에서 가장 사랑받는 볶음밥 종류 중 하나로 맵고 짭짤하면서 고소한 맛이 특징이다. 혼자 분식집에서 식사할 때나 특별히 먹고 싶은 게 없을 때 가볍게 접근하기 좋은 음식인 김치볶음밥의 칼로리와 영양성분을 알아보고 다이어트에 어떤 영향을 주는지 확인해 보자. 김치볶음밥은 다이어트에 괜찮은 편이다. 1. 김치볶음밥 칼로리는? 평균적으로 김치볶음밥은 재료와 조리 방법에 따라 대개 달라지지만 1인분인 300g에 대략 446 kcal 가 포함될 수 있다. (이 음식의 영양성분을 고려한 다이어트 총평은 맨 아랫 글 참고) 2. 김치볶음밥 영양성분을 확인해 보자. 영양소 1인분(300g) 양 일일권장량(%) 칼로리(kcal) 446 22.3 나트륨(mg) 844 42.2 탄수화물(g) 75.09 2.. 2023. 12. 11. 이전 1 다음
