돼지 허파 칼로리1 순대 칼로리와 영양성분 오뎅, 떡볶이와 함께 세트로 잘 시켜먹는 순대는 쫀득한 식감에 순대국, 순대볶음 등 여러 요리들로 응용이 가능한 음식이다. 순대 주문할 때 꼭 돼지 간, 허파 등 내장들도 같이 먹을 건지 고민을 하게 되는데 순대 뿐만 아니라 간, 허파의 영양성분도 알아보도록 하자. 순대는 다이어트에 안 좋고 간, 허파는 좋다! 1. 순대 칼로리는? 평균적으로 순대는 종류와 찍어먹는 양념에 따라 대개 달라지지만 1인분인 170g에 대략 269 kcal 가 포함될 수 있다. (이 음식의 영양성분을 고려한 다이어트 총평은 맨 아랫 글 참고) 2. 순대 영양성분을 확인해 보자. 영양소 1인분(약 170g)양 일일권장량(%) 칼로리(kcal) 269 13.45 나트륨(mg) 1259 62.95 탄수화물(g) 27.51 8.49 .. 2023. 11. 20. 이전 1 다음
