야쿠르트 다이어트1 야쿠르트 칼로리와 영양성분 야쿠르트인지 요구르트인지 무엇이 정확한 명칭인지 아직도 헷갈리는 유산균 음료의 원조 야쿠르트는 시큼하고 달짝지근한 맛으로 편의점이나 길거리 요구르트 아줌마에게 쉽게 구입할 수 있다. 처음 일본 회사 야쿠르트 회사에서 만들어서 한국에는 71년도부터 생산에 들어가 50년 이상 지금까지도 남녀노소에게 오랜 시간 꾸준히 사랑받고 있다. 어쩌면 누군가에겐 아기 때부터 평생 함께해 온 야쿠르트, 다이어터에게도 앞으로도 계속 마음껏 마셔도 될지 확인하기 위해 칼로리와 영양성분을 알아보자. 야쿠르트는 다이어트에 좋은 것은 아니다. 하루 1개면 적당하다. 1. 야쿠르트 칼로리는? 평균적으로 야쿠르트는 브랜드마다 대개 달라지지만 작은 병 1개의 용량인 65ml에 대략 35 kcal 가 포함될 수 있다. (이 음식의 영양성.. 2023. 12. 15. 이전 1 다음
