양꼬치 열량1 양꼬치 칼로리와 영양성분 마라탕, 훠궈, 양고기 등의 중국 음식들이 인기가 올라오면서 술자리에서 양꼬치는 많이 찾는 음식 중의 하나가 되었다. 빈혈 예방, 피부노화 방지, 피로 회복, 독소 제거의 효능을 가지고 있고 맛도 좋은 양꼬치는 다이어트에 좋은 음식인지 아닌지 영양성분을 보면서 파악해 보자. 양꼬치는 다이어트에 좋다! 안심하라! 1. 양꼬치 칼로리는? 평균적으로 양꼬치는 재료와 양념에 따라 대개 달라지지만 40g에 대략 56 kcal 가 포함될 수 있다. (이 음식의 영양성분을 고려한 다이어트 총평은 맨 아랫 글 참고) 2. 양꼬치 영양성분을 확인해보자. 영양소 1개(약 40g)양 일일권장량(%) 칼로리(kcal) 56 2.8 나트륨(mg) 84 4.2 탄수화물(g) 0.55 0.17 당류(g) 0.04 0.04 지방(g.. 2023. 11. 18. 이전 1 다음
