칼국수 칼로리1 칼국수 칼로리와 영양성분 칼국수는 쫄깃쫄깃한 면발에 뜨끈하고 얼큰하게 먹을 수 있어, 특히 겨울철에 많이 찾는 음식이다. 누구나 좋아하는 밀가루 면 요리라 많이 찾긴 하는데 마음 한구석에는 다이어트 중에 먹어도 될지 궁금증이 피어오른다. 이제부터 칼국수의 칼로리와 다이어트에 괜찮은지 확인해 보자. 칼국수는 다이어트에 중에 가끔 먹는 것은 괜찮다! 1. 칼국수 칼로리는? 평균적으로 칼국수는 면의 종류와 추가되는 재료에 따라 대개 달라지지만 350g에 대략 420 kcal 가 포함될 수 있다. (이 음식의 영양성분을 고려한 다이어트 총평은 맨 아랫 글 참고) 2. 칼국수 영양성분을 확인해 보자. 영양소 1인분(350g) 양 일일권장량(%) 칼로리(kcal) 420 21 나트륨(mg) 566 28.3 탄수화물(g) 71.74 22.1.. 2023. 11. 29. 이전 1 다음
