다이어트 최고음식1 쌀국수 칼로리와 영양성분 쌀국수는 시원한 국물과 신선한 향신료로 대한민국에서 사랑받고 있는 음식이다. 가격도 저렴한 편이고 건강한 재료를 사용하여 다이어터들에게도 인기가 높다. 외식을 나갈 때마다 체지방 증가는 막고자 쌀국수만 일부러 찾을 정도다. 맵지 않아 아이들도 굉장히 좋아하는 쌀국수의 칼로리를 알아보자. 쌀국수는 다이어트에 좋은 음식이다. 1. 쌀국수 칼로리는? 평균적으로 쌀국수는 추가적인 재료나 특별한 소스에 따라 대개 달라지지만, 100g 에 대략 72kcal 가 포함될 수 있다. (이 음식의 영양성분을 고려한 다이어트 총평은 맨 아랫 글 참고) 2. 쌀국수 영양성분을 확인해 보자. 영양소 100g양 일일권장량(%) 칼로리(kcal) 72 3.6 나트륨(mg) 274 13.7 탄수화물(g) 6.89 2.13 당류(g).. 2023. 10. 30. 이전 1 다음
